有哮喘别盲目去海边养病

　　有些哮喘患者选择去海边度假养病，但海边潮湿的环境并不适合所有哮喘患者，有的甚至会诱发哮喘。新华网

　　第三军医大学新桥医院呼吸内科主任医师王长征(据新华网)：沿海地区较潮湿，易滋生霉菌，空气中盐分较高、氯离子含量较高都会诱发哮喘。建议哮喘患者出行前听从医生意见，做好身体评估，在不放弃规范化药物治疗的同时，可选择空气清新、气候环境适宜的地方度假，别盲目去海边度假。

　　山东青岛中西医结合医院变态反应科主任医师李明华(据大众网)：有一种哮喘叫雷雨性哮喘，主要表现为一到雷雨天或雾天，哮喘就发作。雨雾天气压低，空气中花粉、霉菌等过敏原增加易导致雷雨性哮喘发作。如确定是雷雨性哮喘，需用药治疗，雨雾天气尽量避免室外活动，特别是不要到靠近海边的地方散步等。　　睡觉老翻身或因床垫

　　中山大学附属第一医院康复科主任医师王楚怀(据金羊网)：购买床垫时试躺一下，以习惯的睡姿躺下，看床垫是否能足够承托肩部、腰部和臀部，侧卧时须保持脊柱在同一水平线上，仰卧时颈、腰部避免过度陷入床垫。另外，家人在晚上可留意老人夜间翻身的次数是增多还是减少，适合自己的床垫会更有利于老人进入深睡眠，翻身次数会相应减少。另外，老人早上起床后也可自行评估下，比如是否仍感觉疲倦、下腰部有无疼痛、肩背部感觉如何，以此帮助判断床垫是否适合自己。