在机场偶遇一个多年未见的朋友，仓促间聊了几句，她赶时间，我赶飞机，彼此加了微信。

　　后来在微信上碰到，有时会聊几句，每次她一张口都是苦大仇深，怨气冲天，抱怨公婆太偏心，只对弟弟和弟媳好;抱怨老公不会赚钱，买不起大房子;抱怨孩子不听话，不肯努力读书;抱怨物价太贵，天天在涨;抱怨上街堵车，比蜗牛还慢;抱怨上司只关心业绩，抱怨下属也只会溜须拍马……

　　起先，她抱怨的时候，我只是静静地听着，而且非常能理解，活了一把年纪了，谁心里还没有几块难消的块垒?抱怨几句，发泄一下，也就完了，权当话疗了，我也乐得当一回听众。谁知她却乐此不疲，丝毫没有收工罢兵的意思。

　　每次和她聊天，我都会觉得很累，纠结、郁闷、情绪低落，好几天都不开心，起初我并不明白是怎么一回事儿，几次之后，慢慢就琢磨出滋味来，当一个人身上满满都是负能量的时候，就是一个超级小宇宙，会爆炸，会辐射，会影响身边的人，会把负面情绪传染给别人，这种负能量不容小觑，它像长了翅膀，一不小心就飞进你的心里，把你的心境逆转，把你的平静搅乱。

　　我承认我的定力不够，轻而易举就受到了别人的影响，可是生活中又有几个人修炼得波澜不惊成了神仙呢?

　　没人会喜欢和一身负能量的人做朋友，那些自带正能量的人才是最受欢迎的人，就像我另外一个朋友，她虽然离了婚，但乐观、开朗、自信，无论走到哪里，都会把正能量传递给别人，用幽默和快乐去感染别人，让人觉得生活的美好与温润。其实谁的生活中还没点小插曲?谁还没有点小伤痛?

　　生活中，正能量和负能量都属于可控范围，一个人如果适当调整身心，遇到事情用辩证的方法去看待和解决，把负能量尽量缩至最小，事情最终的走向和结果会不一样。当然，如果能自带正能量就更好不过了，一个人如果能内心自带光源，那么这个人不仅能照亮自己，也能温暖别人，如果自带正能量不足，也不用绝望，因为每个人都有一个正能量充电宝，心情不好时，请选择看一些自带正能量的书籍，请选择和一些自带正能量的人做朋友。

　　英国著名物理学霍金说：“如果你患有残疾，这也许不是你的错，但抱怨社会或指望他人的怜悯，毫无益处。一个人要有积极的态度，要最大限度地利用现状。”

　　自带正能量是一种美德，从一棵开满鲜花的树下经过，你的内心会充满喜悦。自带正能量的人，总会让人觉得暖心和舒适。