北京301医院皮肤科  郝永红
如果你指望胶原蛋白来除皱，是无效的，不管是吃还是抹。
经口服进入人体的各类胶原蛋白，都会在消化道被消化分解成“氨基酸”，才能被我们人体吸收、利用。这些氨基酸，大部分会转化成人体活动的时候所需要的能量，只有部分氨基酸才会被分配到各种器官、组织、细胞中，且不能定向地补充到皮肤里，想靠吃胶原蛋白来减少皱纹，不靠谱。
胶原蛋白是一种大分子，直接涂抹到脸上，无法透过皮肤，起到“补充胶原蛋白”的作用。经常用这些含有胶原蛋白的乳液、精华、面膜，还可能增加皮肤的负担，让皮肤成为细菌的温床。
想要皱纹少，平时要少做搞怪表情，当我们做面部表情的时候，表情肌收缩会带动皮肤运动，形成皱纹，如果经常做夸张、搞怪表情，这些皱纹就会逐渐加深、加重。少晒太阳，紫外线会让皮肤的支撑结构丧失、弹性下降，皮肤松弛。补充维生素C、维生素E等。