肛周湿疹是临床的常见病。瘙痒明显很恼人，两个技巧可有效地预防肛周湿疹的发生和加重。

　　每天洗澡，但不必要洗得过多保持卫生减少细菌滋生是预防疾病发生的有效方式，每天洗澡保持清洁很关键，但不必要洗过多。每天洗很多次或洗很久没必要，这样会让湿热更重。

　　洗澡后及时用卫生纸充分擦干大家洗澡后会用毛巾擦干身体上的水，却常忽视肛周的水，或觉得毛巾擦过肛周就不好再擦脸擦身体，于是就不擦使之自然干燥，这样会加剧潮闷而诱发或加重肛周湿疹，洗澡后及时用稍厚的卫生纸将肛周部位充分擦干就可以有效地解决这个问题。