按摩推拿能缓解疼痛(2016年9月1日，梅奥诊所学报Mayo Clinic Proceedings，刘航编译)

　　看点：美国研究者发现，对于常见慢性疼痛，非药物疗法是很有效的。过去50年的105项临床试验表明，按摩疗法、脊柱推拿和整骨推拿有助缓解背部疼痛，放松疗法和太极可能对纤维肌痛患者有帮助。

　　晚间打瞌睡或因高血压(2016年8月30日，欧洲心脏病学会大会ESC congress，周铭编译)

　　看点：日本研究者发现，罹患高血压的男性上床睡觉的时间明显偏早。如果男性晚上看电视时打瞌睡，这可能是他患有高血压的警告。

　　清洁剂或引发肺病(2016年8月30日，英国每日邮报Daily Mail，亢榴编译)

　　看点：挪威研究者发现，常用家用清洁剂的人患上慢性阻塞性肺病的风险较高，其肺功能损失要比常人高14%。因为清洁剂会使人们暴露在刺激气道的化学药剂(如氨)中，建议少用喷雾剂;清洁后打开门窗，以减少空气中的化学颗粒物。

　　睡前拉伸缓解更年期不适(2016年8月23日，更年期杂志Menopause，王萌编译)

　　看点：日本研究者发现，睡觉前做10分钟的拉伸能减轻中年女性的更年期和抑郁症状。