临床心理学博士  林文采

　　如果一个人能做自己的好父母，就一定能做孩子的好父母。也就是说，如果一个人能把自己修炼得很好，那么他自然而然就会成为一位好父母。什么叫“做自己的好父母”呢，就是你有没有办法对自己温和而又坚持。

　　也就是说，当你失败了，有挫折感了，你是怎么对待自己的。你会不会对自己非常严厉?会不会不能原谅自己?如果是的话，那么当你成为父母后，你的孩子犯错时你也会这样对他。

　　另外一点就是你有没有办法管得住自己，你的内心能不能对自己坚持说“不行”，如果你能做到，那么你以后面对孩子时就能对他说“不行”，如果你不能，那么对待孩子时你可能也完全凭心情，不懂得如何拿捏分寸。所以，一个人是不用等到有了孩子的时候才知道自己是不是个好妈妈，当她面对自己的事情时，就已经可以知道答案了。

　　而脾气暴躁也不意味着你就做不成好父母了。我其实是一个很有性格的人，但是我不会对别人乱发脾气，这是我处理好了的缘故。所以，暴躁的父母首先应该去处理自己心里面的东西，而不是把情绪转嫁给孩子。

　　这种处理不是压抑。如果我生气了，我就会告诉孩子们我生气了，我不喜欢。这时，孩子们自己就会注意，因为我们的关系一直很好，他们不愿意去破坏这种关系——其实孩子天生就知道，他的感情，生理上的需要统统都要靠父母，所以，只要父母的要求是合理的，孩子就会想办法不去破坏那种关系。除非你太不合理，他才会拼命地烦你。