日前在北京拜博口腔医院总部完成（详见健康时报1333期、1334期）。

本期刊登一等奖作品两篇，希望大家喜欢。更多获奖作品见健康时报客户端和健康时报网。

专家介绍：

    李丹，北京拜博口腔医院儿童口腔科副主任、儿科口腔专家、中华口腔医学会会员。

 

3个问题最常提

 

    小记者：小孩子可以用牙线吗？

李丹：如果长出两颗牙齿，并且相互接触，就要开始使用牙线了。如何正确使用牙线要向牙医咨询，有妈妈会担心牙线会把牙缝弄大，其实这是误区。小孩也是可以用牙线的，而且临睡前要刷牙并且用牙线来清洁牙齿。直到第二天早上，除了喝水之外，不建议再吃东西了。

小记者：牙膏和牙刷怎么选，可以和爸爸妈妈共用含氟的牙膏吗？

李丹：建议小朋友们使用小头软毛的牙刷，不建议使用硅胶牙刷和360度刷毛的牙刷。牙膏建议使用儿童含氟牙膏，推荐使用500ppm氟含量（0.05%NaF），含氟牙膏需要严格控制用量。

在3岁之前还不能进行漱口，只使用米粒大小牙膏，而在3岁以后，宝宝能够漱口之后，就应该使用豌豆大小的牙膏。如果担心牙膏误吞，可以准备一块软布，在刷牙后把牙齿上多余的泡沫抹去，孩子至少要刷2分钟。

小记者：虫牙真的是糖造成的吗?

李丹：很多家长带孩子来看牙的时候都会说，我们孩子从来都不吃糖，怎么会有这么多虫牙呢？其实那是家长并没有发现隐藏在孩子食谱里的“隐形糖”。

很多糖会被细菌利用，包括蔗糖、麦芽糖、果糖、乳糖（母乳和牛奶），果蔬中的糖（内源性糖），还有一些外源性的糖。比如饼干、蛋糕和各种饮料，这些零食中都含有糖，而且这些糖才是龋齿的罪魁祸首。

一等奖：

《我和牙齿的三段感情史》乔怡然北京朝阳区东方德才小学

    讨厌：我讨厌我的黑牙

    自我记事起，我有几颗牙齿就是黑色的，总被小朋友们嘲笑，因此，我很讨厌我的牙齿。后来听妈妈说，我的牙其实不是“天然黑”，是因为两三岁的时候，我晚上喝完奶后倒头就睡，不漱口导致的。可是，越这样，我就越不想“搭理”它，哼！

    苦恼：我的两颗大门牙

    听说小孩子的牙是会换的，好开心，这下终于可以摆脱我那几颗丑丑的黑牙了。可哪知，黑牙虽然换掉了，但新冒出来的两颗门牙却同样让我哭笑不得，很苦恼。本来

两颗小小的门牙，经过一段“漏风”期后，就长出了两颗并不那么漂亮的大大的门牙，一点都不可爱。

    喜欢：我要好好地爱你

    然而，之前所有对自己牙齿的不满都在上周日消散了。7月24日，我参加了“健康全媒体小记者牙齿健康采访行”活动。拜博口腔儿童口腔科副主任李丹老师给我们讲了牙齿的重要性，不仅要靠它吃饭、说话，甚至一口牙还关乎着整个身体的健康。可是，现场我的牙齿才打了45分，看来我需要好好爱我的牙齿，不能再偷懒了，得听牙医的话，每天坚持好好刷牙，活动领回来的软毛牙刷和儿童牙膏也跟着我上了“战场”，在口腔里打圆弧，先前再后，先上后下，从外到里，做自己牙齿的“环卫工”。

一等奖：

《我要做好自己的小牙医》

李妙怡

北京大学大附属小学石景山学校

   “看看我像不像医生？”我得意地双手插着兜儿。你一定会非常羡慕我，因为我今天参加了健康全媒体小记者活动。

    在活动现场，我们这些来自北京各个小学的30名“小记者”，不仅跟着牙科专家参观了干净整洁的口腔诊所，聆听了健康编辑的精彩讲座，而且主办方还细心地为我们每个小记者做了细致全面的口腔检查。

    当拜博口腔医生把填有我“牙齿健康分数”的贴纸贴到我胸前时，我不由低头一看，小声惊呼“啊？怎么才30分？”再看看别人，不是

80分就是90分。口腔医生看出我的心思，说：“我猜你一定没有好好坚持正确地刷牙吧，看，你的牙全被蛀掉了，而且你正在换牙，蛀掉的乳牙也会影响你恒牙的萌出，使新长出来的恒牙不是发黄就是错位。不过你也不用太担心，一会儿你可以好好采访一下牙科专家，你也会得到一口漂亮的健康牙齿。”

    带着问题，我认真地聆听了牙科专家的讲座，我这才真正知道，原来刷牙要刷牙的每一面，如果有可能，最好用牙线清洁牙缝中不容易刷到的地方。如果恒牙萌出后排列不齐，女孩可以在10~12岁，男孩子在11~13岁进行正畸治疗，不仅有我们常见的“铁齿钢牙”，现在还有一种只需要在睡眠时佩戴的硅胶的矫正护套，这样就可以又得到一口健康的牙齿了。

拜博口腔医疗集团是联想控股成员企业，拥有200多家口腔医疗连锁机构，是中华口腔医学会首批团体会员单位，中华口腔医学会医院管理专业委员会会员单位，聘请了美英德及香港的口腔专家组建学术委员会。集团下设种植中心、矫正中心、美学修复中心、根管治疗中心、牙周治疗及综合齿科治疗中心、舒适牙科诊疗中心、儿童口腔诊疗中心、口腔粘膜病治疗中心、体检中心、数字化义齿加工中心等专业机构，让顾客享受到安心的医疗保障。

一等奖

乔怡然

北京朝阳区东方德才小学

《我和牙齿的三段感情史》

李妙怡

北京大学附属小学石景山学校

《我要做好自己的“小牙医”》

二等奖

 

周家豪

北京市文汇中学

《呵护牙齿从小做起》

高嘉岭

北京市朝阳区呼家楼中心小学

《牙医夏令营体验心得》

李芝灵

北京日坛小学

《我参加了健康小记者活动》

朱子木

北京市育才学校通州分校

《我是健康小记者》

万嘉熙

北京广渠门中学

《健康小记者》

董思佳

北京汇文中学

《我在拜博做小记者》

 

三等奖

南得

北京市东城区东四十四条小学

《第一次光荣的口腔健康体验》

杨钰婷

北京166学校

《牙齿健康行》

滕思齐

首都师范大学附属育新学校

《保护牙齿 从小做起》

王为

北京景山学校远洋分校

《牙科报》

赵雨墨

北京市朝阳区呼家楼中心小学

《健康全媒体小记者夏令营》

郑子芃

北京羊坊店第四小学

《牙医夏令营活动后感想》

李安

北京半步桥小学

《健康小记者传播健康好素养》

戴志宇

北京中关村三小

《难忘的采访仪式》

刘思源

北京海淀外国语实验学校

《牙齿健康讲座》