还有一些大一点孩子的家长则反映孩子在学校上课老“走神”，在家做作业也磨磨蹭蹭、粗心大意。

孩子干啥都是“三分钟热度”，这可愁坏了家长们。

其实，出现这些现象，多数都是跟孩子的注意力是否集中、是否专注有关。

 

受访专家：

    朱冬生，广东省妇幼保健院儿童保健科主任医师

擅长：儿童心理发育保健、婴幼儿早期教育、儿童多动症、儿童学习障碍、儿童情绪障碍、儿童保健、儿童营养等

    出诊时间：周二、周五、周日全天（越秀院区）、周四全天（番禺院区）

注意力是一个人精神活动的指向和集中。一般来说，儿童的注意力都是从“无意注意”向“有意注意”慢慢发展的。无意注意就是不自觉的注意，孩子非常容易被那些颜色鲜艳、形象生动、新奇多变的事物所吸引，但这种注意稳定性较差，持续的时间较短。随着年龄的增长，大脑功能不断完善，慢慢就会发展为有意注意。

而有意注意，就是人们口头上所说的专注力。通过专注力，我们可以在大脑里对信息进行有意识地处理，最终转化为属于自己的学习成果。专注力如何，在一定程度上影响着孩子日后的学习能力。而这种专注力，其实是可以通过后天培养而获得的。

刺激培养：

颜色声音吸引注意

刚刚出生的小宝宝，注意力几乎都是无意注意，但他们能够被距离眼睛20cm左右的色彩鲜艳（如红色）、有强烈黑白对比的颜色深深吸引，因此，家长可以拿红球或黑白相间的几何图案、人物头像等举到距离宝宝脸上方20cm左右处，摇动红球吸引宝宝注意，然后将球从小宝宝头的一侧向中央，再向头的另一侧（180°）慢慢移动，来吸引小宝宝的追视，培养注意力。

或者家长们准备一些能够发声的小玩具，比如摇铃，开始时让孩子用手去摸一摸感受一下，然后再握着他们的小手一起轻轻挥动，这样不仅能充分发展小宝宝的眼手协调能力，而且还能增强孩子的注意力。

耐心培养：

亲子多互动

到了幼儿期的孩子，家长就要着重培养孩子对于某件事长时间的注意力了。时间持续越长，稳定性越好，对该事物也就越关注，这对培养孩子的耐心、逐渐延长以后的学习时间具有重要的意义。游戏中的亲子互动，能够提升孩子对这件事的兴趣，当他感兴趣了，玩得也就会更久一些了。比如，在讲故事时，可以适当增加一些提问，以让他在听的过程中可以更为专注。

减少干扰：

做作业别开电视

干扰物太多就容易分散人的注意力，让人很难集中精神做某一件事，如，玩玩具的时候，如果一次性摆上一堆的玩具，这样孩子可能只是每个玩具都摸一会，但玩的时间都不久；或者是在写作业时，旁边还开着电视或有其他干扰，这些干扰容易分散孩子的注意力，让孩子没法集中精神高效地完成作业，即使完成了，也可能会出现很多错误。

爸爸妈妈要尽量减少这些干扰物，让孩子能将注意力放在其中一点上，尽可能让他的注意力持久一些，但需要提醒注意的是，人在有意注意时，大脑是处于一种紧张状态的，时间长了就会感到疲惫，所以让孩子专注某一方面的时间也不宜太长，也要注意适当休息，劳逸结合，否则，则可能会适得其反。

养成习惯：

固定时间只做一件事

对于那些已经上学的孩子，家长们可以让孩子养成固定时间学习的好习惯，并且尽量在这个时间段给他们腾出一个安静的学习空间。

    经过一段时间反复强化后，慢慢地，孩子就会在那个时间段自动进入到学习状态中，从而养成了一种自然而然的专注习惯。

家长问答：

多动症的帽子

别乱扣

    涵涵妈妈：涵涵今年5岁，在幼儿园很调皮、经常闯祸，老师有时候拿他也没办法。这是不是就是多动症啊？

南京儿童医院儿童保健科医生吴丹丹：好动的宝宝可不一定就是多动症，家长可别乱给孩子扣这个帽子。有些宝宝先天气质就是比较好动，精力旺盛，充满创造力，但这些宝宝表现出的好动症状只是在家里调皮捣蛋，且并不比绝大多数同龄人严重，持续时间也未满6个月，也不影响宝宝上幼儿园等社会功能的发挥，没有生理上的疾病，那就不是多动症。

俊俊妈妈：一般的调皮不是多动症，真正的多动症有哪些症状呢？ 

南京儿童医院儿童保健科医生吴丹丹：儿童多动症又称注意力缺陷多动症，是一种器质性障碍疾病，有两大主要症状，即注意障碍或伴有活动过度，可伴有行为冲动和学习困难。该病通常起病于６岁前，学龄期症状明显，随年龄增大逐渐好转，但是部分病例可延续到成年。

真正患有多动症的孩子学不进去也玩不好，成绩变差，没办法长时间集中于一件事情上（不包括长时间看电视、打游戏）。孩子会变得没有自信心，情绪暴躁、焦虑，甚至染上网瘾等。