（健康时报记者 尹 薇）“核桃有益健康，那么一家人每天吃多少合适呢?妈妈的手抓一把正好!”

　　“宝宝湿疹多?其实是免疫问题，而母乳是最好的调节免疫药物，为啥要让充满了增稠剂的奶粉夺走宝宝享用这么珍贵的保健品机会呢?”

　　“老年人吃药，千万不要急着把药粉颗粒从胶囊里倒出来，而要原装服下。因为药物是胶囊还是片剂，都有控制药物在身体发挥作用的时间，没有胶囊会用力过猛。”

　　这些都是上海市长宁区健康演说家比赛现场选手正在演讲的科普知识，简单易懂实用。而台下的听众就是他们平时服务的普通社区居民。长宁区是在全国范围内率先开展家庭医生制度改革的地区，辖区还有几家颇有名气的二级医院。深入社区科普有着得天独厚的条件。

　　各个媒体都在讲健康，但怎样保证每一位居民都听懂了呢?如果同一个话题不同人讲的不一样，到底该听谁的?“社区和二级医院等基层医务人员、疾控工作者应该把好这道关。”组织这场比赛的上海市长宁区疾控中心副主任夏庆华介绍说。

　　基层医生就好比人身上的小血管，虽然在最末端，却直接滋养身体组织。基层社区医生在老百姓防病的工作中意义非常重大。设立这次比赛，也是在考察基层医务人员的科普水平并帮助他们提高。在让大医院医生专注疑难杂症的同时，让和居民接触更密切的社区家庭医生每天向大家传递日常饮食、营养的正确知识，防病在前。”

　　平时疾控中心、二级医院和社区卫生服务中心都是单向对居民开展健康教育，如果大家掌握知识行动后，再结合自己的经验归纳整理，重新变成科普作品，再次在老百姓中进行健康科普宣传，不就形成健康科普的良性互动大循环系统了么?