（性治疗师  陆 坤）老夫老妻相处一段时间后会发现，性生活不再像从前那样充满激情。其实，这是双方没有更新自己的性知识造成的。

　　女人的敏感区域比男人多得多，除了外生殖器，胸部、腹部、面部、颈部、臀部、腿部、等都能接受性刺激。甚至有人认为，女性全身的皮肤都是性敏感区，只要刺激得法，都能引发足够的兴奋。有性学家保守估计，女性全身的性敏感区域不下40处。

　　同样，一个人的性敏感区也并非一成不变。有些原来并不敏感的部位，接触多了，也可慢慢变成敏感区，比如头皮。当男人用手去轻轻抚摸女人的头皮，把手指当做梳子按摩头皮，伴侣会感受到舒服和惬意，甚至会带来新的性刺激。还有一些平时总被习惯性忽视的部位，比如脖子后方、腋下、脚趾等。这些让人一碰就痒的部位其实也是重要的敏感部位。男人可多抚摸伴侣的这些部位，但要注意不要用力过重，循序渐进才能让“爱爱”进行得更加自然。

　　当然，身体的敏感部位并不仅限于此，性感带的形成很多时候依赖“条件反射”，也就是说，身体需要反复刺激，通过一定的性幻想来唤醒不同身体部位的快感。经过一而再再而三的反复刺激，时间久了，局部身体部位就能和性快感建立起紧密的联系。如果开发得好，也许身体无处不是敏感带。