脱发是大多数化疗患者都会经历的一个过程，戴个仿真假发、漂亮的头巾先过渡，心里要始终相信头发再长出来会更好看。对于术前焦虑，天坛医院乳腺科的朱强医生建议大家，为了缓解这种焦虑，患者术前可采用放松训练，听听轻音乐，和积极乐观的病友聊天，跟家人一起散散步。术后，面对下地行走不便、换药时看到自己的伤口创面及其他身体的变化，都要学会暗示自己这些都会慢慢好起来的，不要给自己很大压力。事实证明，围手术期的心理干预可有效降低术后的并发症。