肾脏里长上了“石子”，不但会引起疼痛、血尿，还会引起尿路感染。如“石子”长期阻塞泌尿道，造成肾积水，连肾功能都会受到损害。但我们经常看到患者说：医生，出大事了，我腰子里长了结晶了，怎么办？

那么肾结石与肾结晶到底有什么关系？

肾结晶不等于肾结石。两者可看作同一个疾病不同阶段，肾结晶指尿中出现的结晶，属结石先兆。肾结晶相对于肾结石来说，较轻微，只要平时多饮水，多运动，注意饮食，就可以预防结晶转变成为结石。

对于尿酸高患者来说，小便中易产生尿酸结晶，小结晶在排出小便时可能引起排尿疼痛，这时便需要到医院检查治疗，进行早期干预可有效，防止形成尿路结石。日常生活应多注意正确饮水以及饮食清淡。高蛋白、高糖和高脂肪摄入过度会增加结石形成的危险性；多饮水可增加尿量，稀释尿中结晶，使其更易排出体外。同时，即使已形成的细小肾结石，也可能从尿液中冲刷出去。有学者指出，排结晶，最好每天饮水2500毫升以上，维持尿色清淡。