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发刊日期:2015年12月07日> 总第1271期 > 09 > 新闻内容
冷战之后如何破冰?
健康时报特约撰稿 刘 伟
发布时间:2015年12月07日  查看次数:  

  心理学家将关系的冷处理称为“苹果皮式的和谐”,即外表看起来光鲜,但里面已经烂了。“冷战”正是如此,说是“冷静冷静”,往往“冷酷到底”,情绪没冷下来,感情倒是降到冰点。

  美国最新的一项研究表明,吵架之后,女性比男性更“记仇”。可惜男人总碍于面子不表态,女人苦苦执着于等待,久而久之,猜忌、对立接踵而来。怎么给感情“回暖”考验夫妻沟通智慧。

  感情降温,孩子遭罪

  吵架后,女人体内雌激素会激活大脑更大片区脑神经,让吵架场景和细节记忆更深。如果放任女人“冷静”,几乎等于让她自个儿生闷气。

  冷战赢不来安宁,而是潜伏着更深的危机。

  家庭气氛变得冷漠压抑不说,孩子也在无形中产生巨大的心理压力,潜意识里认为是自己让爸爸妈妈感情不好,甚至会做一些出格的事情来引起父母关注。

  破冰黄金期:24小时

  有一种说法,冷战其实是“让彼此都冷静冷静”,但冷静时限是多长?24小时,还是3天?

  曾经有学者做过研究,生理差异决定了男性更擅长大脑内的对话,而女性更需要把问题说出来,男性(至少一方)此时更适合冷静下来,等到情绪缓和时再来理性地谈论之前的问题。

  当然,等待是有时效的,当天和好是最佳策略,因为给女人越多时间,她们在脑中构想的时间也越长,前尘往事一并串联,埋怨愈积愈深,防御屏障刀枪不入,甜言蜜语软硬不吃,所以,破冰也有黄金24小时,否则情绪恶化僵化,更难突围。

  仪式感:中间人搭桥

  男人碍于面子,女人矜持被动,就算双方都打算和好也不愿多迈一步,拖拖拉拉反而渐生嫌隙。其实,问题很好解决。

  男人悄悄给两人共同的朋友通个电话,告诉他自己面临的窘境,朋友出面,找个理由:婚礼、同学聚会、酒店酬宾……理由不在妙,在于朋友发出邀请,并嘱咐两人一同出席。夫妻俩,家丑不外扬,床头吵架床尾和,就算心里有疙瘩,总能应声同行。出了门,自然有交流,顺带把问题放在台面上讲讲,哪有继续冷战的道理?回家煮碗粥,翻翻旧相册,感情只能“蜂蜜上撒白糖——甜上加甜”。

 

 

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