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发刊日期:2015年11月26日> 总第1268期 > 24 > 新闻内容
强健国人脊柱
健康时报实习记者 曲华敏
发布时间:2015年11月26日  查看次数:  

新闻背景:2015年11月21日下午,由健康时报主办,广州市康亦健医疗设备有限公司承办的第二届全国脊柱健康大会暨“健康中国·强壮脊柱·远离慢病”合作发展高峰论坛在人民大会堂隆重召开。来自国家相关领导、院士、专家、脊柱产业精英团队等近7000人齐聚一堂,挖掘脊柱健康根源,探讨慢性病防治康复科学方法和最新科技发展前沿。

“鼠标手、网球肘、会计的脖子、司机的腰”已成为形容常见现代文明病的一句顺口溜,而如今,不分职业、不分老少,经常对着电脑、不时玩着手机,每个人的脊柱难免都会中招。
“颈肩疼痛”、“腰酸背痛”是最为常见的脊柱问题,然而,脊柱病变引起的疾病和痛苦远不止这些。
中国工程院院士王陇德介绍,脊柱与慢病息息相关。人的脊柱是支撑一个人全部姿势的大梁,脊柱不仅仅是支撑身体、缓冲身体压力和震荡以及保护内脏的器官,更是一个分布全身的“全国交通主干枢纽系统”,哪里缺少或阻滞都会“牵一发而动全身”;而且,脊柱的病变不仅仅引起颈腰部的疼痛和麻木,还会引起心律失常、头痛眩晕、胃痛腹泻、血压增高、性功能障碍等百种疾病。
而很多人还没有意识到,这些看上去与脊柱毫不相关的内脏疾病,其实追根溯源,都是脊柱惹的祸。
中国中医科学院首席研究员、博士生导师孙树椿介绍,胸椎不好可能引起消化系统症状如消化不良、胃疼、胀气等,腰椎不好则可能引起腰疼、腿疼等症状。其实这些症状都不是脏器本身的症状,而是脊柱相关疾病。如果将中枢比作总机,脏器是分机,脊柱相应神经是线路的话,那么这些症状既不是总机的问题也不是分机的问题,而是线路的问题。
对于这些问题,传统的中医理疗手段可有效进行调理,如颈、腰椎病等骨病,就可以运用传统中医的针灸、拔罐、药熏、艾灸、针刀、牵引、推拿、刮痧等治疗手段,从而达到减轻患者病痛、改善功能障碍、提高患者生活质量的目的。
“不少患者总是出现头晕、目眩、胸闷、气短、血压不稳等症状,通过对脊柱进行调整,问题迎刃而解。”解放军301医院中医科副主任管恩福介绍。
“平时经常锻炼,如弯腰、旋转等,这是主动运动,等到出现酸麻胀痛、内脏疾病等问题时,就需要专业医生的调整,这就是被动运动了。” 中国中医科学院广安门医院推拿科主任丁全茂提醒,要积极主动锻炼。并且,脊柱锻炼要遵循六字法则——“动作慢,角度大”。动作慢指的是脊柱运动的时候不要太快,动作速度和岁数成正比,岁数越大,行动越慢一些。角度大指的是,运动的时候,要动到能动的最大角度,如用头写田字,从左到右,从上到下,角度大一些,各种功能都能锻炼到。
而对背部进行温热刺激也有一定的保健功效。康亦健集团董事长潘峰博士介绍,康亦健秉承“吸取传统中医精髓、结合西方现代医学、倡导‘无痛苦、无创伤’自然疗法”的健康理念,成功研制出“玉石温热理疗仪”。
中国中医科学院首席研究员、博士生导师孙树椿也非常认可此种理念,认为健康坊玉石温热理疗仪,通过背部、腿部“双S”生理曲线按摩,结合指压原理,活血化瘀、舒筋活络,促进背部血运,从而达到一定的保健效果。
中国工程院院士王陇德号召大家,脊柱疾病和慢性病的防治不仅仅是这健康问题,也是重大社会问题。希望能够涌现越来越多积极投身慢性病防治中来的各方力量,为大家提供优质、便利且富有成效的健康服务。
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第二届脊柱健康大会承办方广州康亦健医疗设备有限公司,一直致力于健康生活质量的改善,健康生活方式的推广。从全民健康生活方式之“脊柱强,慢病防”主题活动进社区到“喝好水、送健康”大型公益科普活动、从全国社区百万民众大体检公益活动启动到“健康中国 强壮脊柱 远离慢病”第二届全国脊柱健康大会召开。康亦健携行业权威专家和健康机构将健康饮水、脊柱健康、慢病防治、居家养老等健康生活方式及科普知识推广进社区,让百姓真正享受健康生活!
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