在门诊出诊中，经常会遇到这样一类特别的患者，她们上身热得出汗，下身却感觉冷，观察后会发现，这类女性的年纪也多集中在40~55岁左右。这其实就是更年期综合征的表现。
像这种情况，我会建议她们通过足浴来进行调理。先将柴胡6g、桂枝10g、熟地15g煎煮，然后倒入足浴盆中每晚泡脚二十分钟，症状很快就能得到缓解。
足浴之后，按揉足三里、三阴交穴位，能进一步加快疗效，改善更年期的这些症状。