所谓抗癌力，指的是人体的一类综合能力，它表现为身心协调状态下机体对于正常机能的维护、适应、修复与增进。”通过分析从医30多年来接触到的23000多例肿瘤病例，我们发现，每个人体内都有原癌基因，抗癌力的存在使得大多数人与原癌基因相安无事，而患者身上抗癌力较大程度的流失最终导致原癌基因的恶性病变。正是因为抗癌力，才让癌症同高血压、糖尿病一样成为慢性病，更让癌症有了自愈的可能。

　　那么如何提升自身体内的抗癌力，避免触发原癌基因，阻止癌细胞的进一步恶化呢?据研究，在影响抗癌力的因素中，属于自我可控的约占65%～75%的作用，其中生活方式占35%～45%(如烟酒、不良的饮食行为等)，社会支持占5%～10%，个性和精神因素占10%～20%，认知及文化约占5%，自身调控机体的能力约占10%。

　　普通社会大众均可以通过调整日常饮食、转变思维性格等方式维护自身体内的抗癌力，但是，对于癌症患者而言，还需要从医、药、知、心、食、体六个方面入手，全面提升抗癌力，癌症患者在合理饮食、保持良好心态的同时，选择适度的治疗方式，积极配合中医药改善机体内环境，提高患者的生存质量，走向康复。

　　上海中医药大学营养学教研室主任孙丽红教授告诉我，“大量实验研究和临床观察资料显示，约有1/3癌症的发生与膳食营养因素密切相关。安排合理的膳食结构，养成良好的饮食习惯，是防癌、抗癌、促进康复的重要举措之一。” 很多其他研究表明，在诱发癌症的主要因素中，吃对癌症的发生“贡献率”高达35%。“管好嘴，提升自身的抗癌力，可以减少30%～40%癌症的发生。”