空军总医院放疗科主任夏廷毅(据其微博)：茶是许多人养生的一大“法宝”，尤其是中老年人更为喜爱，不过养生喝茶也是有诸多禁忌的，比如，肝脏病人就忌饮茶。这是因为，茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分是经肝脏代谢的，若是肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。

　　冬瓜是减肥美肤佳品

　　湖南中医药大学第一附属医院主任药师刘绍贵(据长沙新闻网)：冬瓜几乎不含脂肪，碳水化合物含量也少，故热值低，含水量达96%以上，能清热解暑、利尿通便、养胃生津，有助于人体清废排毒。若连皮一起煮汤，效果更明显。而且冬瓜所含的丙醇二酸，能促使体内的淀粉、糖分转化为热能，而不变成脂肪。久食可使皮肤洁白如玉、润泽光滑，并可保持形体健美。尤其适合肥胖者、维生素C缺乏者、妊娠水肿、肾病水肿、脚气、糖尿病患者食用。

　　未育男性少蒸桑拿

　　中山大学附属第六医院中医科医师苏婷(据39健康网)：国外曾有一项研究表明，男性阴囊内睾丸的温度要比体温低2℃左右，超过37℃就会对其造成损害。精子生产最合适的温度是35.6℃~36.0℃。但在桑拿房这样的高温环境下，阴囊易受热从而使精子产生减少，甚至出现死精。此外，蒸桑拿是被动出汗，远不及运动等主动出汗方式的排毒效果好。