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发刊日期:2015年09月21日> 总第1251期 > 21 > 新闻内容
说说健康乒乓
黄兰君
发布时间:2015年09月21日  查看次数:  

 

  推荐:《快乐乒乓健康手册》,全面关注球友健康。王继晟、张乐伟编著,人民体育出版社

 

  人民日报社体育部高级记者、乒羽专项记者王继晟和运动创伤康复专家、曾任国家乒乓球队随队医生张乐伟的合力之作《快乐乒乓健康手册》已由人民体育出版社出版。这本立足于“全面关注球友健康”的诚意之作是国内第一本系统指导乒乓球友科学健身的专著。

  “乒”来“乓”去的快乐,一直是国球带给我们荣光之外的收获。作为资深乒乓项目记者和业余乒乓球爱好者,王继晟在工作中了解到国家队越来越重视体能训练,也在乒乓活动中有过拉伤的经历。于是,将专业队伍的训练和中老年球友对损伤的需求结合,最终成就此书。借助专业运动创伤康复专家的经验,提醒球友关注健康。

  作者力求将关注球友健康做到全面。不仅有运动前的热身指导,还有即便受伤后也能正确、快速处理的小窍门。让球友在运动中享受快乐也成就健康的初衷。

 

 

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