“到了夏天，不少夫妻情绪波动较大、容易烦躁不安，生活中的摩擦增多，导致出现婚姻破裂的情况。”北京回龙观医院心理科主任医师邸晓兰说，离婚率在夏季上升有偶合因素，但夏季因为生理、心理因素，空气温度、湿度等原因，会让夫妻双方的性生活减少，矛盾也会增多。
“季节、气候对心理的影响体现在多方面，包括有认知、情绪和行为。”北京师范大学心理学博士曹贤才分析。有研究发现气温、风力、日照会影响情绪，日照、冰雹、气压低会影响疲劳感。
那么如何让夏季“火爆”夫妻关系降降温，夫妻双方怎样实现与另一半良好互动?曹贤才博士提供了几点实用技巧：
转负为正，更改气氛与取向。例如可以换位夸奖来调节，夫妻相互夸奖、表扬对方的好处，少些挑剔和指责。
提出改善的具体要求。以建议自己做什么来代替只要求对方做什么，提出合理、可行的具体愿望和条件，比如，要求配偶爱自己是合理的希望，却是抽象的要求，可以改为具体的每周一次促膝谈心等。
促进改善沟通的技巧与习惯。夫妻交流本质来说有三种：一是相互传递信息与资料的沟通，通过这种沟通使夫妻知道如何面对遭遇的情况。二是争取对方发表意见以促进沟通，必要时还可以相互妥协。三是时时让对方知道自己对他(她)的情感，表白自己的喜爱与专一的沟通。
