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2015年07月20日
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总第1233期
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20
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弓腰坐 伤脊柱!
发布时间:2015年07月20日 查看次数:
新浪微博网友@小小鱼儿的妈:孩子要步入大学,却总是塌着腰驼着背,说这样坐着舒服,只要走路站直就行了!请你们帮我找个驼背坐不好的理由,我要好好说说他!
健康时报官方微博@健康时报V:把北京大学第三医院的运动康复治疗师葛杰的话转达给您的孩子吧!看似舒适休闲的姿势,实际是对脊柱的刺激与折磨:“弓腰”坐着,脊柱受力明显改变。腰椎后方间隙变大,纤维环和韧带被拉松,腰椎间盘和髓核就会有向后方滑动突出的倾向。久之,可能造成腰椎间盘突出等问题。
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