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发刊日期:2015年07月20日> 总第1233期 > 16 > 新闻内容
一天一杯西柚汁护心脏
健康时报记者 吴笑吟编译
发布时间:2015年07月20日  查看次数:  

近日,发表在美国临床营养学杂志上的一项研究表明,每天喝一杯西柚汁能让血管保持健康的状态,帮助人们远离心脏病,这主要是由于西柚等柑橘类水果中富含黄酮类物质,对心脏有益。
法国国家农业研究所在法国克莱蒙费朗招募了48位50~65岁身体健康的女性(心脏病高发人群)作为研究对象,一半的受试者每天会喝一杯西柚汁(约340毫升),而另一半受试者每天喝一杯不含黄酮类物质的饮品。几个月后再将两组喝的饮品互换。
研究发现,长期饮用含黄酮类物质的饮品,能改善血管健康状况。研究人员对血管进行了血流介导扩张诊断,主要检测血管的伸展性和弹性。
研究人员在报告中说,“日常摄入柚子汁能帮助中年绝经女性远离动脉硬化,保持血管的弹性,从而使得血液能够更好地流入心脏。这种功效应与柚子里的黄酮类物质有关”。
不过研究者提醒,已经患有心脏疾病的人群要谨慎饮用西柚汁,可能会影响药物效果。
美国食药监局网站发表文章提醒,西柚汁与某些药物同服会引发不良反应,甚至可能导致猝死。以往的研究显示,西柚中富含的呋喃香豆素可抑制人体内分解药物的酶活性,从而导致进入血液的药量倍增。
美国食药监局临床药理学主任黄秀梅举例说:“服用某种他汀类药物同时又饮用了西柚汁时,就会有更多的药物停留在血液里导致肝损伤甚至肾功能衰竭。”
研究人员还表示,在饮用西柚汁前后的几小时之内服用药物都是危险的。他们提醒,常见的与西柚汁会发生反应的药物主要有六类
降低胆固醇的他汀类药物,如辛伐他汀、立普妥(阿托伐他汀)和(普伐他汀);降血压药物,如硝苯地平;器官移植排斥反应的药物,如山地明和环孢霉素;抗焦虑药物,如丁螺环酮;抗心律失常药物,如胺碘酮;抗组胺药,如盐酸非索非那定。
不过以上只是划分比较大的药物种类,建议服药前最好咨询医生服用的药物是否会与西柚汁发生相互反应。 据每日邮报网、美国食药监局网站综合编译
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