儿童太阳镜选灰色为佳
　　中山大学附属眼科医院视光学专家卢金华(据南方网)：为儿童选购太阳眼镜时，应该到正规眼镜店或医院购买检验合格带有“UV400”标识的太阳眼镜，其可以阻断400nm以下的紫外线。太阳镜颜色以灰色为佳，因为其引起的色彩畸变最小，色感最佳，尽量避免选择黄色或红色镜片。儿童太阳镜镜片最好是选择树脂、PC等耐损材质，避免摔碎后对孩子造成伤害。

　　小暑后喝荷叶扁豆粥
　　北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系教授马冠生(据其微信)：俗话说：“小暑大暑，上蒸下煮”。进入小暑以后，气温的特点就像上蒸锅蒸、下水锅煮一样，不仅热，而且湿。这种气候导致人体出汗较多，体力消耗大，因此，这个节气要注意充足休息、防晒防暑。可以吃一些清凉消暑的食品，粥是个不错的选择。用荷叶、土茯苓、扁豆、薏米等食材熬成汤或粥消暑，或甜或咸，非常适合在小暑期间食用。另外，每天吃水果、顿顿新鲜蔬菜也有益防暑。

　　带状疱疹后遗症小验方
　　甘肃省第二人民医院中医内科主任医师王世彪(据其微博)：全虫40克，柴胡40克，赤、白芍各20克，桂枝35克，威灵仙35克(洗净)，细辛25克，共同研磨成细面(去掉药渣约16克)，每次8克，开水冲服，每日3次。服用7天后停药。