湖南省中医药研究院附属医院主任医师柏正平(据湖南在线)：补钙需要选对最佳服用时间，否则不仅令钙吸收率大大降低，还有可能导致结石。服用钙剂的最佳时间是上午10点左右和下午3点左右，因为钙剂主要是在胃肠道吸收，这两个时间段残留在上消化道的食物比较少，能减少不利于钙剂吸收的因素。
深海鱼也要防寄生虫
杭州市疾控中心地方病寄生虫病防治所副所长王衡(据杭州综合频道)：除了淡水鱼，深海鱼也有大量寄生虫!三文鱼、鲑鱼、鲱鱼等海鱼感染异尖线虫的比例甚至达到了80%~85%。预防鱼类寄生虫最好办法还是拒绝生食，高温是杀死鱼类体内寄生虫的最有效途径。一般高温加热到60℃就可将大部分寄生虫杀死，加热到100℃以上保持2分钟，可确保杀死所有幼虫。
老人骨痛别想当然骨质疏松
北京朝阳医院京西院区血液科主任黄仲夏(据医学论坛网)：老人骨痛、容易骨折，除了缺钙引起的骨质疏松，还有可能是骨髓瘤。骨髓瘤是一种起源于骨髓浆细胞的疾病，可采用MPT(马法兰+泼尼松+反应停)的方案治疗，这是治疗骨髓瘤的经典方案，经济实惠。
