大椎穴具有清热解表、温经通络的作用，是治疗各种发热性疾病的要穴，因此有“热病觅大椎”的说法。大椎穴位于项后正中线上，第7颈椎与第1胸椎棘突间。取穴时，正坐，略低头，约与肩平的脊柱正中高骨下即是该穴。

　　大椎属督脉，是手足三阳经的交会穴，“总督一身之阳”又称为“阳脉之海”。对外感、内伤等各种发热均有良效。外感发热可采用拔罐或刮痧法;对内伤等虚劳发热、骨蒸盗汗，可以采用艾条灸;想要防治颈椎病和脊柱病症的颈项强痛不能回顾、脊背拘急等，可采用揉按、拔罐等方法。

　　由于大椎穴为诸阳之会，因此经常温灸可防治感冒、减少发病或减轻症状。在感冒流行季节，如有项背部发冷、似有感冒征兆时，可在大椎穴及其邻近部位用艾条灸15~20分钟，至肩背部有暖感;或在大椎及其邻近部位拔火罐，拔罐时，宜先闪罐至局部潮红再留罐。大多可以“避”过感冒，或减轻症状。