近日一项发表于《睡眠健康》的研究显示，常上夜班的人爱发胖，还易患糖尿病和高血压等慢性疾病。

　　研究人员表示，这是因为夜班族睡眠不够，更容易使血液内胆固醇水平增高及患上II型糖尿病。如果夜班后充分补觉，就能部分抵消负面影响。摘自《新华每日电讯》，5月20日