1型糖尿病患者合并骨质疏松症发病率高达90%,2型糖尿病患者合并骨质疏松症发病率也高达48.8%。东南大学附属中大医院内分泌科主任金晖表示:“一旦出现骨质疏松,老年糖尿病患者的生活质量会明显下降,会腰背疼、腿抽筋”糖友骨质疏松主要是血糖高排尿多,排出钙和磷就多,同时胰岛素不足,不利于维生素D的合成和钙的吸收,钙和维生素D代谢会紊乱。
金主任提示:糖尿病人应积极预防骨质疏松,腰酸背痛别不当回事,最好去医院检查下。摄取足够的乳制品;常晒太阳促进胆固醇向维生素D转化;开展慢跑、太极拳等中等强度的运动来锻炼骨骼。