在金融投资界有句很经典的话：你不理财，财不理你。很多人也都在生活中实践着这句话。而我们的健康也是如此。人们都在探讨幸福的真谛，去过医院的都知道，拥有一个健康的身体才是幸福的，其它都是附属条件。
合理的膳食，适当的锻炼，平和的心态，充足的休息，都是投资的一部分。这些投资给你的回报就是一个健康的身体。但是平日里，大家很容易看到在公园或小区打拳、舞剑的都是老年人，年轻人却只喜欢宅在家里上网、玩手机、看电视，聚会也是坐着吃喝。据我了解，很多人认为，维护自身健康是老年人的事，自己年纪轻轻，生活可以无所顾忌，可以熬夜、贪玩，失眠也不在意;但其实因为工作生活压力大、环境不健康、自己又不爱惜，很多年轻人的健康早已被透支，身体是“亚健康”的。
这就是不懂“要为健康投资”的道理了：越早为健康投资，成本越小，效果越好。等到了老年，很多积习难以改变，身体遭到损害，此时再想起维护健康，不仅花时费力，效果也不佳。
所以，拿出时间、拿出精力、再拿出一部分资金，为自己的身体做一个合理的“健康储蓄”吧!坚持锻炼、定期体检、注意饮食平衡、学会处理压力，学会为健康投资!跟理财一样，这也贵在坚持。说着容易做着难，但健康是一生的财富，是金钱买不到的幸福，所以再难也要做，再忙也要坚持。祝您收获一个健康的身体!