爱吃夜宵更易患糖尿病(2015年4月16日,癌症流行病学·生物标记和预防期刊CEBP,吴海燕编译)
看点:美国研究者发现:晚上每多空腹3个小时,女性患上高血糖(乳腺癌和糖尿病的一个已知风险因素)的可能性就会降低20%,血糖水平也会低4%。
中年减肥小心骨质流失(2015年4月期,临床内分泌与代谢期刊JCE M,艾莲娜编译)
看点:美国研究者发现:对于中年女性来说,体重减轻会导致骨质流失,从而显著增加骨折和患上骨质疏松症的风险。http://press.endocrine.org/journal/jcem
老人常做家务会更健康(2015年4月期,老年人护理杂志Geriatric Nursing,陈东丽编译)
看点:美国研究者发现:常做家务的老年人情绪会更好,身体也更棒。做家务让老年人的身体运动起来,清洁的环境也对身体有益。
PM2.5会加速大脑老化(2015年4月期,中风杂志Stroke,谢小辉编译)
看点:美国哈佛医学院的研究者发现:长期接触空气污染中直径小于2.5微米的颗粒物,大脑会额外多衰老一年,还会导致严重中风、行走困难和患抑郁症的风险上升。