退烧药连用别超3天

　　上海交通大学医学院附属瑞金医院葛覃 张文见(据该院微信)：当体温高于38.5℃时需服退烧药，一般退烧药起效在30分钟到2个小时左右，用药间隔时间6~8小时，24小时内用药别超4次，连续使用别超3天。退烧需要一个过程，不宜过快，大多体温降到38.5℃以下即可。若持续发热3天以上，用药无法缓解，请及时到医院发热门诊就诊。

　　拔牙前不能空腹

　　天津市口腔医院公众微信：拔牙前需要有充沛的精力和体力，拔牙一般在上午，应保证当天早餐的质量，避免空腹拔牙，以免因紧张导致低血糖反应。如果刚熬完夜或长途旅行刚结束、过度劳累后都应避免拔牙。拔牙后24小时内有轻微疼痛，吐出的唾液里混有一些粉红色血水或血丝都是正常的，可在医师的指导下服用适量的消炎镇痛药。

　　适合懒人的清肠豆浆

　　@邢敬杰营养师：推荐一款适合懒人的清肠五谷豆浆：准备黄豆、黑豆、整粒燕麦、绿豆、薏米、黑米、大黄米或者其他的五谷杂粮，都可以混合在一起，再放点坚果、去核大枣、枸杞，用豆浆机打成浆。一个人的量大约是1000ml水加50~75g豆子，喝不完灌进大杯子慢慢喝，连豆渣一起喝哦!

　　咳嗽2周排查肺结核

　　@健康-广东(广东省卫生和计划生育委员会官方微博)：如出现连续2周以上的咳嗽咳痰、午后发热、面颊潮红、盗汗，要怀疑是否患了肺结核。如抗感冒治疗2周以上无效，或同时痰中带血，就极有可能得了肺结核，应到结核病防治机构检查。