关于猝死的新闻频频见诸报端，网上还流传“过劳死”十大危险信号。多位医生均表示，这些信号对猝死几乎没什么参考价值。

　　所谓十大危险信号属于伪科普 网上流传的“过劳死”十大危险信号包括：“将军肚”早现;脱发、斑秃、早秃;频频去洗手间;性能力下降;记忆力减退;心算能力越来越差;做事经常后悔，易怒、烦躁、悲观，难以控制自己的情绪;注意力不集中;睡觉时间越来越短，醒来也不解乏;经常头痛、耳鸣、目眩，检查也没有结果等。

　　不少人对照发现符合过半选项，这真的意味着猝死风险增高吗?广州市第一人民医院急诊科主治医师王西富介绍，上述十个信号对猝死几乎没什么参考价值，属于伪科普。“比如能引起尿频的原因还有尿路感染和前列腺炎，并非是过劳死或者猝死的预警信号”。

　　心脏病变才是诱发猝死的基础 精神紧张、精神压力过大、情绪激动、长期劳累成为猝死后人们归纳的原因，但在心内科医生眼中，过劳和精神紧张往往只是诱发猝死的因素，隐藏在背后的，也许是自己都不知道的各种潜在心脏病。

　　王西富介绍，追溯猝死人群的日常生活节奏，的确发现不少有过度劳累的工作状态，但“过劳多是诱因，心脏病变才是诱发猝死的基础。猝死的发生，有些是有征兆的，例如疲劳、早期心绞痛等，有些人没注意，没去就诊也没和别人讲，外人可能毫不知情。”比如心脏血管动脉粥样硬化、斑块形成，就具备了可能猝死的基础，过劳就会诱发心脏病突发。

　　过度运动、过度劳累都有可能引起心脏骤停，“但就算没有类似跑步的运动，几个人走在一起也有可能发生猝死事件，因为猝死事件是人群达到一定程度就会有发生率的”。

　　心率若过快心脏就会无效收缩 吉林大学中日联谊医院心内科副主任贺玉泉教授介绍，各种心脏病造成室性心动过速或心室颤动都会导致心脏停跳，这是心脏性猝死最常见的原因。

　　正常的心脏舒张一次收缩一次，舒张让心脏里充满血，收缩是把心室里充满的血泵到主动脉去，通过主动脉给全身供血。如果心率跳到200次以上，那么舒张时间就会特别短，舒张期回到心脏里的血就会非常少。

　　就像抽水马桶，按完一次冲水按钮，得等大概一分钟水才能上满，再按才能地起到冲刷作用，如果频繁地按，马桶里因为积水很少，流出来的水也很少，就起不到冲刷作用。“如果心率过快，尽管心脏也在收缩，但这就是一种无效的收缩，全身其他各个重要器官没有有效的血液供应，尤其是脑，就会丧失意识。”

　　相关阅读

　　这些预警信号别大意

　　1.家族历史中曾有年轻家庭成员在不明原因下突然猝死。

　　2.运动﹑激动或受惊吓时曾有昏厥状况。

　　3.运动时有恒常或不寻常的胸闷或气喘。

　　4.有心脏病史，例如冠心病、出现过早期心绞痛等症状。

　　摘自《南方都市报》，4月16日