护肤，有个简单的方法，就是冷热敷交替进行。热敷有利于清除面部尘垢、分泌物及死亡的肌肤细胞;冷敷可以令肌肤红润。经常为面部做冷热敷，可以令面部肌肤光洁、红润有弹性。
　　准备两条毛巾，分别折叠好，放于热水和冷水中浸泡约5分钟，先取出热毛巾轻轻拧掉一部分水分，以下颌为中心迅速敷于面部;热敷结束后再用相同的方法进行冷敷。热敷的水温以40℃为宜，冷敷的水温以15℃为宜。湿敷结束后，及时涂搽润肤霜等护肤。