有一种感冒叫气虚感冒，老年人或体质素弱人容易患此种感冒，或感冒后缠绵不愈。
　　气虚感冒通常是发热不高，但反复发作，怕风怕冷，鼻塞流清涕，胃口不好等。
　　若让老人长期吃药治疗可能会有副作用，河南省中医院肺病科主任医师孟泳建议易感人群，平时不妨吃如下的食疗方来防治和预防气虚感冒。
　　鲫鱼甘、温，健脾生肌，具有益气固表功能。喝几碗黄芪鲫鱼汤，对于气虚、容易感冒的中老年人也有预防作用。
　　准备鲫鱼一条，黄芪15克，白术6克，防风3克，葱、姜、盐适量。将上述中药煎汁去渣。
　　取药汁加水至1500毫升，放鲫鱼炖煮，调味即可，吃鱼喝汤养气又治病。
　　若嫌刚刚的那道菜麻烦，煮碗姜丝鸭蛋汤即可。
　　准备生姜50克，鸭蛋2个，白酒20毫升。生姜去皮，切成丝，加水200毫升煮沸，鸭蛋去壳打散，倒入生姜汤中，稍搅，再加入白酒，煮沸即可。
　　每日1次，吃蛋饮汤，连服3日，可解表散寒，治疗气虚感冒。