有的人学习工作紧张，睡眠不足，饮食偏好辛辣、油腻、甜食，导致头皮容易出油多，发际线逐渐后移，头发脱落，这通常就是脂溢性脱发;有的人由于焦虑、紧张、精神压力大、睡眠不足，在某一天突然发现一块脱发斑，形成斑秃，俗称“鬼剃头”。这两种脱发在临床上最为常见，到医院就诊通常以药物调理为主，而梅花针叩刺是辅助治疗脱发简便易行的好方法。

　　梅花针在普通的药店就可以买到，外形像一把小锤子。用梅花针从脱发的边缘呈螺旋状向中心区叩刺，范围最好超出脱发区1～2厘米，至局部皮肤潮红或微出血即可，每次10~15分钟，每天一次。梅花针叩刺可以改善局部血液循环和局部毛发营养，增强毛囊活性，促使毛发新生。

　　脱发的治疗通常是3个月一个疗程，很多有效的物理疗法因为需要到医院使用专业仪器所以很难长期坚持。梅花针操作起来简单方便，脱发的患者不妨备上一支。