肾气充足的人，精力特别旺盛，体力充沛，头脑清晰，做事情效率高而有条理，行动力强。所以，男人要关注肾健康，而脾气变坏，容易激动，经常泄精的人往往存在肾气不足的情况。

　　人生气的时候，往往头脑发热，手脚冰凉，这便造成了“火往上，水在下”这种不健康的格局，因为肾的封藏能力不足，心火就容易上犯，心情变得急躁，经常莫名其妙发脾气。时间长了，口中干燥，甚至口臭，小腹冰凉，双脚冰冷，上热下寒。心火下不来，心神不能安定，就会造成失眠。所以一般失眠的人都有口干舌燥的表现，这便是肾气不足的表现。

　　这样发展下去，长期失眠就会造成抑郁症，所以，男人突然莫名其妙发脾气，不仅要查激素水平，排查更年期综合征，还要去看看中医是否肾虚，进行针对性地治疗。