宝宝发烧，是家长最常遇到又最着急的事，许多家长给本报微信(jksb2013)留言，特别希望能有个这方面的指导，解答之余，我们总结了医生们在网上给家长们的宝宝发烧应对方法。

　　第一招：

　　判断是否需要退烧

　　北京天坛医院儿科医师任守臣(据“娘娘说”的公众微信)：3岁以下孩子发烧，最常见的原因是病毒感染。如果孩子依旧活蹦乱跳、吃喝不误，可以先观察两天，多休息、多喝水加快体内代谢废物排出，观察病情变化，再决定是否就医。4岁以上的孩子如果发烧后感到难受，就应该积极退烧。这个年龄的孩子，细菌感染占比开始增加，靠自身抵抗力很难短时间内控制病情，尽快就医有助于及时判断病情，选择药物。

　　第二招：

　　发烧后是否要吃药

　　北京天坛医院儿科医师任守臣(据“娘娘说”的公众微信)：高于38.5℃：可以选择退烧药。目前孩子常用、有效、副作用相对小的药物是布洛芬和对乙酰氨基酚，两者机理不一样，代谢途径和副作用都不同，也不存在哪个更好的问题。但其他药物，如阿司匹林、双氯芬酸还有尼美舒利，目前并不适合给孩子服用。

　　低于38.5℃：不需要药物退热。物理降温是可以用的，包括减少衣被、温水擦洗、冰块敷等。对孩子来说，一般不建议选用酒精降温，越小越不要用。

　　第三招：

　　物理降温怎么做

　　据“北京儿童医院”搜狐博客：头部冷敷：将冷毛巾敷于头部，待毛巾变暖后更换。

　　枕冰袋：将冰袋置于额头上或枕于脑后。如没有冰袋可将冰块放入暖水袋或塑料袋中，如果情况紧急也可用冰棍代替。注意冰袋与皮肤之间用毛巾或手绢隔开，以免患儿不舒服或局部组织冻伤;胸部及腹部不可放冰袋，以防心率减慢或腹泻。

　　毛巾湿敷：30℃左右温水沾湿大毛巾裹住患儿身体，只露出面部及足，持续10分钟左右。

　　温水浴：关好门窗，不能有对流风或直吹的风，室温在24℃~26℃之间，水温比体温低1℃。托着患儿头肩部，将患儿放到水盆中，水量以没至躯干为宜，时间5~10分钟。注意水温不可过冷过热，浴中适当加热水;病情重或精神、面色、呼吸情况不佳时禁用温水浴，浴中出现异常情况时应停止。

　　酒精浴：30%左右的酒精，用方纱布沾湿后，按如下方向擦拭患儿全身：上肢顺序是一侧腋下→上臂外侧→手臂，侧胸→腋下→上臂内侧→手心;下肢顺序是一侧髋部→大腿外侧→脚背，腹股沟→大腿内侧→?窝→脚跟。注意胸腹部不擦;将皮肤擦至发红为宜;无酒精可用白酒加温水代替;动作要轻柔;新生儿酒精浴应在医生指导下进行。

　　学几招推拿也退烧

　　据@程氏针灸_陶冶(程氏针灸第四代传承弟子)新浪微博：小儿推拿中有一些手法退烧效果不错，家长们不妨学习一下。比如清天河水(在小臂内侧正中，用拇指或食、中二指从腕横纹推向肘横纹)、退六腑(小臂靠小指一侧，从肘推向腕)、推天柱骨(从颈后发际正中向下推至大椎)。每天推两三次，每次各推100~300下。