“身神同补”是补什么?简言之，补身是让身体变得强壮，补神则是改变由病而生的种种不良情绪。而同补的意思就是，身上的毛病没了，坏情绪也消失了。

　　记得有一次，一位老人家在女儿的陪同下找我来看病，老人家一进门就说：“我有高血压。”他女儿补充说：“我爸爸不仅有高血压，还头痛、头晕、胸闷。他脾气不好，经常动不动就发怒，拍桌子瞪眼的。”

　　我告诉他们，像高血压这样的病，不能只关注血压有多高，还得留意老人家的情绪。别动不动就发怒，引起气血上行，这只会使血压再度升高。所以在治疗的同时，还要注意调节坏情绪。

　　同时，我还教给老人一个方法，每天早上晚上和发脾气的时候，用大拇指点按脚面上的太冲穴，时间不用太长，3分钟左右即可。

　　太冲穴又叫“消气穴”，按揉它既降低了血压，又可以“消气”。

　　血压和脾气就像顽皮的孩子一样，经常按揉太冲穴，这些孩子就会“听话”了。

　　过了一段时间，父女二人又来找我，老人的女儿说，效果太好了，爸爸的血压控制住了，而且脾气也好多了，很少发怒。