活动背景：“中华医学会健康大讲堂第四讲——关注骨健康”日前在北京开讲，讲座由中华医学会、中国健康教育中心、中国健康促进基金会联合主办，健康时报协办。中华医学会疼痛学分会委员、上海交通大学医学院附属新华医院疼痛科主任医师马柯教授主讲。

　　“经常有患者问我，膝关节里面长了好多骨刺，要不要把它磨掉?其实，骨刺是磨不掉的，即使磨掉了，它还会再长出来。”讲座现场，马柯教授提醒，很多骨刺本身不需要磨掉，也不需要切除。他还举了自己阿婆(外婆)的例子。

　　马教授的阿婆今年已经87岁了，身体很好，每天走路很多，还能帮家人做饭，但是膝关节的骨刺非常厉害，不过她平时一点都不感觉到痛。因为骨刺其实是身体的一种保护性的反应，就是身体在老化过程中，因为受力的不均匀，使局部的骨头受刺激不均匀，从而导致了骨刺的发生。只要不发炎，骨刺其实是对身体的一种保护性装置，这时可以完全不用理睬它。

　　不过，如果在一些外力或寒冷或局部炎症刺激等情况下，身体软骨被破坏了，有的骨刺可能就会疼。这时一定要及时就医，让医生来处理，不过一般只需做一些软骨的修复或是控制炎症。

　　骨刺一般不会疼，但其他的骨关节病往往会疼痛，因此学会如何向医生告知疼痛很重要。马教授提醒，首先要明确部位，医生才会给你进行一个针对性的体检。同时要告诉医生自己有多痛，因为不同的疼痛程度需要进行的治疗也不一样。

　　另外，还要学会描述疼痛的性质，比如像酸痛、胀痛、刺痛、刀割样、火烧样、牵拉样、撕裂样。马教授说，如果一个人告诉我说是刺痛，表皮皮肤，我就知道是外周神经的改变，可能是疱疹，病变可能就在表浅部位;如果是闷痛，整个背后或肩膀都不舒服，而且痛的时候会有面色苍白，出冷汗、心慌，这种疼痛来自于内脏深部的一个器官。