前两天跟一位朋友偶遇闲聊，她说时值年关，不光工作忙乱，身体也来捣乱，最近全身都感觉不舒服，胸部和乳房胀闷，走窜疼痛，右侧胁下有一个硬块，像针扎一样，一按更疼。尤其是来月经前疼痛难忍，不吃止痛药就难以忍受，经色紫暗有块，性格也急躁易怒。想让我帮她介绍一位中医调理一下。

　　于是我介绍她到我们医院找针灸科疼痛门诊赵俐黎看看，赵俐黎主任把了脉后，让她伸出舌头仔细观察了一会，然后告诉她她的舌质紫暗有很多淤斑，号脉是涩的。这在中医上讲属气滞血瘀。

　　赵俐黎主任解释，这种情况一般多先由情志不畅引起，也就是心情不愉快导致气的运行不畅，时间长了，引起气血的运行瘀滞。当然也可能由离经之血(即内膜脱落所出之血)或跌打损伤，导致瘀血阻滞，进而影响气的运行。不管哪种情况，最后的病理结果都是气滞和血瘀同见。赵俐黎主任提醒，可别小看了气滞血瘀证，这两组病理同时出现的时候，说明病程已经比较长了，所以调理要麻烦一些。

　　赵俐黎主任先教她用艾条在三阴交、关元穴上方约2~3厘米的地方，做回旋灸，每日1次，每次灸30分钟。对于气滞血瘀的顽症，关键是应用艾灸。三阴交、关元穴是益气和养血的穴位。中医认为，艾灸有很好的温通作用，所谓“血得温则行”，所以用艾灸加上温阳作用很好的关元穴，目的是促进血液的运行。

　　然后又为她开了一个疏瘀通气的方子：川芎12克、香附12克、元胡12克、莪术12克，水煎出药汤约500毫升，每天分3次喝，坚持1个月。中药里川芎、莪术、元胡均是兼有行气和活血的双重作用，而香附善于理气解郁，调经止痛，几味药配合，服用半个月以上，就可以使气滞血瘀证消除。

　　如果您也有类似我这位朋友的症状，不妨也试试以上两种方法。