无论用哪种石膏，不论用哪种方式固定，无论固定的时间有多长，更多的“石膏人”康复时间是在家中度过。然而，很多人对石膏的护理并不了解，甚至因此不得不到医院重新拆除石膏，在此提示装完石膏后要记三句话。

　　放在哪：石膏未干前应把固定的肢体，放在柔软的衣物或枕头上，防止挤压石膏，压迫肢体。在石膏干结过程中，不能用手指握持石膏，否则会在石膏上留下凹陷，凹陷下方会压迫肢体。石膏干结后，医生会在石膏上写上打石膏的日期，换石膏或拆石膏的预期等。

　　平时应将打了石膏的患肢适当抬高，比如下肢可以放到枕头上，有利于血液回流，上肢则要悬吊固定。

　　勤观察：打完石膏后要注意观察肢体末端的血液循环，正常情况下，手指或足趾是红润的，如果末端持续发白或发紫，意味着肢体血液循环有障碍，需将石膏分开松解或拆除石膏，重新固定。

　　同时还要观察肢体末端石膏的位置，有的人肢体消肿后石膏会相应变松，如果位置变化较大，需要重新固定。

　　怎么洗：普通的硫酸钙石膏遇水软化，所以要避免接触水。聚酯石膏防水，但石膏里面的棉衬吸水，所以也不能将其完全放入水中。因此，打石膏后洗澡基本上是不太可能的。有的人用塑料袋把石膏裹起来洗澡，这也不是很可靠，建议采用擦澡的方式做好个人卫生。

　　同时还要保持石膏清洁。石膏边缘的皮肤通常在打石膏的时候，医生是将石膏边缘用衬垫上翻后，对皮肤进行保护，如果发现石膏边缘外露需要用棉制品包裹好。