我曾经认识一位很优秀的代课老师，因为教学成绩好，找她补课的学生总是排着长队，而她又刚买了房子，每月有不菲的月供，所以这两年来基本上周六、周日都不休息，晚上11点前未睡过觉，最近看到她，原本俊秀的脸庞，也变得面色苍白，两眼无神，满脸倦意。

　　现在很多职业女性都会面临这样的情况，有个办法可缓解。开会上班劳累一天，或者加班加点累得不行，不妨用苏木汤泡脚来缓解疲劳。把苏木煎煮30分钟，兑凉水至40℃后泡下肢，后背微微出汗，可以加快代谢产物排出，养血安神。泡完后，再掐掐自己的脚趾肚，略微酸胀即可。