我今年52岁，是健康时报的忠实读者。以前，我有两大不良嗜好：吸烟成瘾、喝酒无度，现在被妻子和时报“治”好了。

　　先说吸烟。我从年轻时就开始学，逐渐成瘾，走到哪儿吸到哪儿，即便后来得了慢性咽炎，还是照吸不误，有增无减。

　　再说喝酒。平心而论，我是一个不胜酒力，不喝正好、一喝就多的人。但在“男人不喝酒，白在世上走”的谬论误导下，经常是喝完上顿喝下顿，甚至喝多了都找不到南北。妻子苦口婆心的规劝都被我当成了耳旁风。

　　大约三年前，我和妻子在报刊亭上偶尔看见《健康时报》，就很喜欢。妻子赶紧给我订了一份，并趁机劝我：“老公，你看报纸上说得多好，咱们也要过健康生活。你把烟酒戒了吧!”看看报纸，再看看美丽的妻子，我觉得自己以前挺“浑”的。我再也不能糟蹋自己的身体了，否则自己受罪家人担心。珍爱生命，健康生活，不仅是对自己负责，更是对爱人和家庭负责。