时值山楂新鲜上市, 湖北襄阳市第一人民医院心血管内科主任医师骆峰说,高血脂患者不妨自己在家做一些丹参山楂茶,不仅有助于降血脂,还能起到保护心血管的作用。
丹参能扩张冠脉功能,增加冠状动脉血流量,改善心肌缺血,促进心肌缺血或损伤的回复,提高耐缺氧能力,保护缺氧心肌,改善微循环,促进血液流速,能扩张血管降低血压,降低血液黏度,还能抑制血小板和凝血功能,激活纤溶,对抗血栓形成,能调节血脂,一直动脉粥样硬化斑块的形成。此外还有保护肝细胞的作用。而山楂也可以消除冠状动脉的脂质沉积,防止血栓形成等,也是大家熟知的减脂食品。
骆峰建议,将15克丹参,15克山楂洗净晒干或是烘干后,研成粗末,充分混合均匀,买一些泡茶用的棉纸袋,把混合好的粗末分成两份,分别装入棉纸袋中,封口挂线,备用。每次1袋放入杯中,用沸水冲泡,加盖闷15分钟即可,一袋可以连续冲泡3~5次。辛 迪摄