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发刊日期:2014年10月30日> 总第1166期 > 19 > 新闻内容
张信哲:宝刀不老秘诀是忌烟酒
健康时报综合
发布时间:2014年10月30日  查看次数:  


  “情歌王子”张信哲近日推出新歌,翻唱热播韩剧《来自星星的你》主题曲,再度征服众人的耳朵。张信哲的唱功一直保持在最佳状态,问及如何做到“宝刀不老”,他称答案其实很简单——不抽烟不酗酒,良好的生活习惯很重要。
  “说实在的,我自己倒没有做什么特殊的保养,只是觉得长久以来一直保持的一个好习惯很重要。比如我不抽烟,也不酗酒,生活很朴实正常。相对的有一个比较健康的身体之后,其他的部分,包括声音等都会比较健康吧,所以我觉得有一个健康的生活习惯和生活方式很重要”。
  英国《每日邮报》的一篇文章也印证了忌烟酒的重要性,文章提到,一天之内抽掉一包20根的香烟会让寿命减少10年,每天喝两瓶酒会减寿23年。
  张信哲说,尤其随着自己的年纪越来越大,更要对自己多加爱护。“对自己好一点,也爱自己更多一点,让生活越来越简单,不要再为各种乱七八糟的事情伤脑筋。”
  摘自《京华时报》,10月15日,图片来自张信哲微博
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