糖尿病患病风险不仅与工作时间相关,可能更取决于你从事什么样的职业。
2014年9月25日发表在《柳叶刀:糖尿病与内分泌学》杂志上的一项研究发现,那些从事社会经济地位较低的职业的人群,如果长时间工作,患糖尿病的风险将明显增高。
这些人中,每周工作超过55小时的人比工作35~40小时的人患糖尿病的风险增加了30%。而经济地位较高职业人群则不明显。
研究者认为超负荷工作导致这部分人没时间进行能够恢复精力的活动,例如充足的睡眠、保持放松的心情以及加强锻炼,可能是导致他们患糖尿病风险大大增加的重要原因。
这项研究表明,除了将糖尿病预防的关注重点放在肥胖问题和体力活动之外,工作时间和职业压力等影响健康的因素也要作为一项重要的糖尿病预防工作。
摘编自果壳网