“家家有本难念的经”，其中最常见的矛盾就是老人和儿媳的相处。

　　对此，著名健康教育专家万承奎教授说，家是一个讲爱的地方，老人要学会与儿媳相处，做到包容谅解、沟通交流。

　　包容理解 高度

　　婆媳矛盾源于不接纳、不认可。一个家庭，二十多年的成员结构，突然有了新的人员，这份接纳是需要个过程，而婆媳、公媳之间的矛盾，也多和此相关。

　　万承奎教授说，接纳是包容理解的第一步。有些儿媳，疼老公疼孩子，吃苦耐劳样样行，但有一个问题，就是希望儿子只爱她，把对老人的爱也给她。老人们早已经历世事，体会了各种人间苦短，这些幼稚的行为，作为老人不能一般见识。

　　我们要站在一定的高度上来包容、理解、尊重她们，把儿媳当成自己的亲女儿一样看待。多让儿子接下晚回家的儿媳;小两口吵架要多先和儿媳沟通交流。平日里，尽量与她们多说说知心话，使儿媳妇感到，家里是讲爱的地方，是互相体谅的地方，这样才能共享快乐。

　　沟通理解 热度

　　“我儿媳懒得自己的孩子都不想抱，下班回家就直接往床上躺。”在公园晨练时，万教授经常听到一些婆婆抱怨儿媳。抱怨完，回家还是该做饭做饭，该洗衣服洗衣服。

　　其实，老人平时应保持6分热度与儿媳妇们交流。现在的生活压力大，新时代对中青年各方面的要求和以前也不一样，有时老人不了解情况也在所难免。“刚才说的那位儿媳妇可能是工作累了，或是上班遇到烦心事，不想让坏情绪影响婆婆和孩子，索性直接睡觉去了。平时老人和儿媳都不怎么沟通，一些小矛盾日积月累，两个人就有了隔阂，有了偏见。”万承奎教授说，老人与儿媳和睦相处其实很简单。在行为上应尽力帮助她，主动问候上班劳累一天的儿媳;给儿子买衣服也给她买几件;她上班忙常做些好吃的给她送过去。用实际行动让她知道，公婆和父母是一样的，相互间就会少些隔膜与戒心。

　　惩罚明晰 分度

　　我们可以包容儿媳做她们尊重的长辈;可以帮儿媳分担家庭担子做她们的好帮手，但对她们也不能一味的忍让，适当的惩罚她们也是家庭和睦相处的必备之道，惩罚也应分明有3分度。

　　一件事若她连3分理都不占，那就该惩罚她了。 惩罚的办法因人而异。平时可给儿媳些奖励，如每个月给她三百块钱，若她做错了事，就不给了;如果做好了，接着奖励。这样，儿媳也会反思到底哪里做错了，进而改正。