最近，刘若英在微博发文证实自己已怀孕，与先生钟石要学习进入人生的另一个重要的阶段，迎接新生命到来。

　　44岁才怀孕算得上是名副其实的高龄产妇，但是刘若英是个很懂得保养的人，对自己的身材也很注重，因此她一直都保持苗条的身材出现在大家面前。

　　多年来刘若英一直坚持游泳减肥。刘若英说：其实我觉得减肥不在于多吃少吃的问题，而是要保证高消耗。游泳是一种全身性运动，不但可以减肥，还可提高心肺功能，而且能锻炼几乎所有的肌肉，尤其是坚持有规律的强化训练，长期坚持，一定可以美体塑型。

　　在刘若英写给自己的信中曾这样写道：以前你总很潇洒的说“我才不怕老呢!谁没年轻过?”，最近总看你看着镜子，看着照片，然后努力捡起碎落一地的玻璃心，只希望你老得开心，老得理直气壮，老得优雅。

　　综合摘自中国青年网、新浪微博，图片来自刘若英微博