偏头痛，疼起来昏天暗地，有些人还呕吐不止，痛苦不堪。诊断治疗，也不一定很麻烦，或许我们自己也能帮上忙。

　　诊断偏头痛

　　写日记来帮忙

　　河南省人民医院神经内科主任医师冯周琴：压力大、情绪激动、焦虑、抑郁等也可促发偏头痛。此外，饮食、劳累、无规律的睡眠，女性月经期都可能引发偏头痛。有偏头痛的患者可能都有类似经历，为查明原因一次次做脑电图、CT、核磁，却总查不出毛病。建议怀疑患有偏头痛的人不妨记偏头痛日记，写下每次头痛日期、持续时间、疼痛细节及伴随症状等，帮医生做诊断。

　　瘀血阻滞型

　　试试耳尖放血

　　浙江中医药大学附属第一医院针灸科主任医师张舒雁：相比于西药治疗，针灸治疗偏头痛有其独特的优势，效果较好，针对病因辨证施治，无副作用。特别是针对于瘀血阻滞型偏头痛的治疗，中医讲“宛陈则除之”，即使用放血的方法可治疗瘀血阻滞型疾病。耳尖放血疗法用时较短，治疗瘀血阻滞型偏头痛可起到快速缓解疼痛的目的，是临床一种简便而有效的针灸治疗方法。

　　白萝卜榨汁

　　也治偏头痛

　　安徽省六安市中医院神经内科王守运：取白萝卜一根，洗净切丝，以洁净纱布包后榨取汁约20毫升。如左侧偏头痛，就将萝卜汁分数次滴入右侧鼻孔中;右侧偏头痛则滴入左侧鼻孔中。一日两次，连用4～5天即可见效。患者取汁时要注意卫生，防止因萝卜汁受到污染而引起鼻腔、鼻窦感染。此外，还可将白萝卜皮贴在太阳穴处，也有一定治疗效果。治疗效果不明显的，最好及时去医院查明原因并进行针对性治疗。