■生活提醒

　　精致的小脸是很多爱美女性的追求，但南京市中西医结合医院针灸科减重门诊臧平中医师指出，有些大家常用的方法，如瘦脸滚刷、瘦脸面罩、发音练习等，其实并不能起到瘦脸效果。

　　比如有不少人每天早晚会用瘦脸滚刷按摩脸颊，认为能有效促进排出多余水分和脂肪，达到瘦脸效果。网上热卖的一种号称戴着睡觉就能瘦脸的“瘦脸面罩”，声称运用“脂肪移动”的原理，通过施加物理压力控制脂肪细胞体积膨胀，从而达到瘦脸的目的。

　　臧平中医师认为，这些“瘦脸神器”通过挤压脸部脂肪迫使脸部减肥根本就没有任何科学依据，因为脸部的脂肪很难被移动，脱掉面罩后，脂肪又会复原了。

　　也有人认为每天经常练习发“a、i、u、o”的音，可以锻炼下巴肌肉，改善肥厚双下巴，起到瘦脸的作用。但臧平中医师说，这种发声练习对于正处在发育期的孩子可能会有一些效果，能对脸部骨头的生长起到部分作用，但对于成人而言，瘦脸效果则非常有限。(杨 璞)