很多肝病患者除了咨询治疗外，也有很多咨询如何运动调理的，不同时期运动确实也各不相同。

　　肝病稳定期，正常运动慢慢来。慢性肝病患者肝功稳定的可以正常慢跑、快走、跳广场舞，游泳都可以，以休息后第二天不劳累为标准。肝功异常甚至是有黄疸患者要以药物治疗和卧床休息为主，剧烈运动和劳累会诱发肝病，所以不适合锻炼。

　　肝硬化不稳定期有腹水等其他症状的患者，要以卧床治疗为主，不建议锻炼，经治疗稳定后两个月才可以开始散步等轻体力活动锻炼。脂肪肝患者需要运动量最大。这类患者在饮食注意基础上，要较大量有氧运动，跑步、快走，骑车，运动频率和时间都要增大。降低体重腰围是脂肪肝中药治疗，作用大于药物。