受访专家：
　　苏惠萍，北京中医药大学东直门医院呼吸科主任医师、教授
　　张燕萍，中国中医科学院西苑医院呼吸科主任医师、教授　　雾霾催生了各种雾霾经济，各大旅行社纷纷推出“清肺游”，号称到一个空气环境好的地方旅游几天，就能达到“清肺”的功能，五一假期选“清肺游”的人也不在少数。“清肺游”真有用吗?
　　“适当外出春游对身体肯定是有好处的，但不要放大这个功能。”北京中医药大学东直门医院呼吸科主任医师苏惠萍教授说，雾霾天气中的空气含有可吸入颗粒等物质，进入人体容易导致呼吸道疾病，而呼吸新鲜的空气，对肺肯定是有好处的，但如果只是通过短短的几天“清肺游”，短期内呼吸新鲜空气，对肺功能的改善作用并不大，除非是有能力搬到一个空气环境相对较好的地方去长期居住。而对于那些本身就有肺部毛病的人来说，想要通过“清肺游”来达到治病的目的，这更是不现实的。
　　中国中医科学院西苑医院呼吸科主任医师张燕萍教授也建议，与其花高价选择这种短期的清肺之旅，还不如建立一个长期的清肺食疗方案。
　　比如平时痰多、大便干燥的人可尽量多吃些白萝卜，因为大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，而萝卜能助大肠排泄宿便。其中萝卜汤就是个不错的选择，吃的时候再撒上一点香菜，清肺化痰、润肠通便的作用会更好。
　　此外，中医认为“五色入五脏”，多吃白色食物可清肺防燥，如梨、银耳、百合、山药等，其中比较经典的吃法百合银耳羹就有很好的润肺功能。如果出现嗓子干痒、有异物感、大便干燥等肺热的症状时，还可以自制清咽润喉茶。将适量的青果、麦冬、石斛、百合和冰糖放到玻璃杯里，用热水冲泡后饮用就可以了，但大便稀的人最好别吃。